Ob začetku Evropskega tedna boja proti raku bo v ospredju poznavanje Evropskega kodeksa proti raku, saj strokovnjaki ocenjujejo, da bi upoštevanje priporočil kodeksa lahko zmanjšalo breme raka za 30 do 50 odstotkov. Najpogostejši raki pri nas so rak kože, prostate, debelega črevesa, pljuč in dojke. Vsako leto zaradi raka umre več kot 6000 ljudi.
Kodeks poudarja pomen nekajenja, zmernega pitja alkoholnih pijač, zmernega sončenja in vzdrževanje normalne telesne teže s primerno prehrano in gibanjem. Priporoča tudi udeležbo v vseh treh presejalnih programih Dora, Zora in Svit, so zapisali v sporočilu za javnost Zveze slovenskih društev za boj proti raku.
Na novo pa je po kodeksu priporočljivo cepljenje proti HPV, ženskam se svetuje dojenje in zmernost pri uporabi hormonskega nadomestnega zdravljenja za lajšanje menopavznih težav. Vsebuje pa tudi opozorila za redno zračenje bivalnih in delovnih prostorov, kar zmanjša morebitno večjo koncentracijo radioaktivnega radona in tako ščiti pred nastankom pljučnega raka.
V zadnjih letih za rakom v Sloveniji na leto zboli več kot 14.000 oseb, okoli 8000 moških in 6000 žensk, kažejo podatki registra raka. Med nami živi več kot 100.000 ljudi, ki so kadarkoli zboleli zaradi ene od rakavih bolezni. Od rojenih leta 2015 bosta do svojega 75. leta za rakom predvidoma zbolela eden od dveh moških in ena od treh žensk.
Na Prešernovem trgu v Ljubljani bo v sredo med 9. in 13. uro potekala predstavitev nasvetov Evropskega kodeksa proti raku. Kodeks združuje nasvete, kako živeti, da bi kar najbolj zmanjšali individualno ogroženost z rakom ter zmanjšali zbolevnost in umrljivost za to boleznijo.
Predstavitev kodeksa organizira Zveza slovenskih društev za boj proti raku v sodelovanju z regijskimi društvi poti raku, Onkološkim inštitutom Ljubljana in Nacionalnim inštitutom za javno zdravje. Kot so navedli v sporočilu za javnost, so kodeks izdelali strokovnjaki, zbrani pod okriljem Mednarodne agencije za raziskovanje raka, specializirane agencije Svetovne zdravstvene organizacije.
Pobudnica Evropskega tedna boja proti raku je Zveza evropskih lig proti raku, katere članica je tudi Zveza slovenskih društev za boj proti raku.
Evropski kodeks proti raku [a mini-review] (2016) (non-peer-reviewed) https://t.co/6hkRH1aZVR via @academia#prehrana #zdravje #smernice #priporočila #znanost #reducetarijanstvo #meso #rak #debelost #gibanje #kajenje #evropskikodeksprotiraku #evropski #kodeks #proti #raku
— Matevž Jeran (@velecenjeni) December 16, 2018
Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec
