Saj ne, da nas je presenetilo, ko so objavili dokaze, da je crkljanje z ljubljeno osebo dobro za naše zdravje. Le kako naj ne bi bilo. A če ste tudi med tisto četrtino ljudi, ki se s partnerjem med spanjem me stiska, je tule 5 zelo dobrih razlogov, zakaj je pametno, da začneta čim prej prakticirati malce več telesnega stika.
1. Skupno dihanje vodi do bolj zdravega srca
Spanje "v žlički" pomirja, sprošča in daje občutek varnosti, vse to pa je posledično dobro za vaše zdravje. Seksologinja dr. Jess O'Reilly (ki je, mimogrede, napisala celo novo seks Biblijo, tako da verjetno že ve, o čem govori, sicer pa nasvete deli na astroglide.com) svetuje celo sinhrono dihanje, kar naj bi partnerja še dodatno povezalo in telo še bolj sprostilo - fizično in mentalno.
2. Tudi objemi so dobri za srce
Crkljanje po seksu morda ni vedno najbolj praktično - a je vsekakor priporočljivo. Objemi namreč znižujejo krvni tlak in le kater objem lahko traja dlje, kot tisti v horizontalnem položaju, ko sta oba tako utrujena, da se lep čas ne bosta prav nič premikala.
3. Odličen vir hormona ljubezni
Hormon ljubezni, zaupanja, povezovanja in bližine, poznan predvsem kot oksitocin (kolegice pri Sensi mu pravijo hormon, ki nas dela človeške), ima poleg vseh čudovitih stvari iz svojega imena obenem tudi odličen učinek na naš imunski sistem. Prav tako znižuje stres, pomirja in je prvi v boju proti depresiji.
Oksitocin se izloča v stiku z ljubljeno osebo, vendar to še ne pomeni, da ste vsi samski obsojeni na kilav imunski sistem. Vaš organizem lahko tudi malce preslepite. Vsak občutek popolnega ugodja ali ljubezni vam bo pospešil proizvodnjo oksitocina - objem domačega ljubljenčka, objem otroka ali pa le užitek, ko se zaviti v odejo in ugnezdeni med mehke blazine potopite v spokojnost večera.
4. Pomiritev duše
Pri crkljanju vaše telo zaznava vibracije telesa druge osebe. Ker so te vibracije med stiskanjem, crkljanjem in objemanjem običajno miroljubne in prijazne, se prično prenašati tudi na vas. Prenos teh vibracij je tudi prenos energije, ki spodbuja sprostitev in ljubezen.
5. Ugoden vpliv na dober spanec
Ne bomo se prepirali z znanostjo, ki pravi, da ljudje v srečnih in predvsem dolgotrajnih razmerjih spijo bolje kot samski ljudje.
Novo na Metroplay: Življenje pod in izven soja žarometov | Maja Bulc
