Si tudi vi vedno znova naložite preveč dela samo zato, ker se vam zdi, da ga nihče drug ne bo zmogel opraviti tako dobro, kot ga vi? Drugih nikoli ne prosite za pomoč, saj nočete pri vaših projektih imeti občutek, da morate vedno nekoga nadzorovati in preverjati njegovo delo?
Skoraj vsak izmed nas ima potrebo po nadzorovanju določenih odnosov, situacij in dogodkov, vendar pri nekaterih želja po stalni urejenosti življenja preraste v obsedenost. Taki ljudje podzavestno želijo imeti nadzor nad vsem, kar počnejo, in če jim samo za trenutek stvari uidejo izpod nadzora, postanejo anksiozni. Sicer bo veliko ljudi priznalo, da imajo radi stabilno življenje, se pa mnogi niti ne zavedajo, da jim obsedenost lahko prinese številne težave.
Potreba po popolnem nadzoru lahko močno obremeni duševno in čustveno zdravje, še posebej v sodobnem svetu, v katerem se skoraj vse stvari dogajajo izven našega nadzora. Pomembno je, da se začnete zavedati, da svoje standarde morda postavljate previsoko, in ponovno razmislite o svojih pričakovanjih.
Ste tudi vi obsedeni z nadzorom? Bodite pozorni na teh 7 znakov:
1. Med vožnjo ste pogosto živčni
Ko se usedete za volan, zelo hitro postanete razdraženi in se sprašujete, kdo je polovici udeležencem na cesti dal vozniški izpit. Takoj opazite, da večina ljudi dejansko nima pojma, kako se vozi pravilno, in z njihovim neznanjem se kar ne morate sprijazniti. Sprva sicer še poskušate ostati potrpežljivi, a kar je preveč, je preveč.
2. Ne glede na mnenja drugih ste prepričani, da imate skoraj vedno prav
Ko nekoga zalotimo pri nepravilnem ali napačnem dejanju, je običajno njegova prva reakcija prelaganje krivde na drugega. Ker se takih odzivov ljudi dobro zavedate, si ne pustite do živega. Tudi če bi vam oseba želela pojasniti razloge za svoje vedenje, svojega mnenja ne boste spreminjali, saj veste, da imate vi prav.
3. Stvari raje delate sami, saj drugim ne zaupate, da bodo delo dobro opravili
Če delate nekaj, kar vam veliko pomeni, želite, da je naloga opravljena brezhibno, zato z zelo težkim srcem odgovornost zaupate še komu drugemu. Opazili ste, da ljudje okoli vas, vključno s sodelavci, družino in prijatelji, niso pripravljeni vložiti toliko truda, časa in energije, kot bi si vi želeli, in zavedate se, da boste najverjetneje morali njihovo delo popravljati. Prav zato se raje odločite, da boste stvar odlično naredili sami, seveda že v prvem poskusu.
4. Pogosto podate konstruktivno kritiko
Svoja dejanja in misli redno upravičujete z besedami: "Dajem ti zgolj konstruktivno kritiko." V resnici vas dejstvo, da ljudje pri delu niso stoodstotno zanesljivi, frustrira. Ko neko stvar delajo narobe, čutite, da jih morate opozoriti in popraviti, pa naj gre za še tako banalno stvar.
5. "Tavanje v temi" vas spravlja ob živce
Ni vam jasno, zakaj imajo ljudje potrebo po zadrževanju pomembnih informacij. Zakaj vam na primer sodelavci ne želijo povedati podrobnosti o novem projektu, na katerem delajo? Ne razumete, kako lahko drugi od vas pričakujejo pripravljenost, če pa vam ne zagotavljajo potrebnih informacij. Tako ravnanje je za vas najvišja oblika izkazovanja nespoštovanja.
6. O vsem imate izoblikovano mnenje
O zelo malo temah nimate dobro izoblikovanega mnenja in ponosni ste na to, da natančno poznate vsa področja življenja. Nekateri vas zato obtožuejo, da niste dovolj odprtih misli, sami pa o svojih moralnih prepričanjih niste pripravljeni debatirati.
7. V prepiru morate vedno imeti zadnjo besedo
Visokih pričakovanj ne gojite samo do sebe, ampak do vseh prisotnih v vaših življenjih. Ko jih drugi ne zmorejo izpolniti, lahko pride do velikih prepirov. In ker veste, da imate prav, želite, da je vaša beseda v prepiru zadnja.
Povzeto po: Awareness act
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
