Prava tekaška glasba ni le stvar okusa, saj lahko prava glasba izboljša formo, optimizira utrip srca in zmanjša možnost poškodb. Katera pa je tista prava?
Strokovnjaki pravijo, da je najbolja glasba tista, ki vzpodbuja 180 korakov na minuto. Taka je predvsem v ritmih hip hopa in rocka.
Ne poslušajo pa vsi glasbe med tekom. Nekateri poskušajo podcaste ali pa audio knjige. So pa tudi taki, ki poslušajo le naravo, v okolici katere tečejo.
Kaj pa vi? Tečete? Poslušate glasbo med tekom?
Pomagajte izbrati Naj tekaško glasbo. Kako, izveste na strani Naj tekaška glasba 2018!
