Poletja, počitnic, sonca in morja se veselimo vsi – težko pričakovanega oddiha od vsakdanjih obveznosti. Kaj pa vročina? Ena rešitev je ostati v senci ali doma v klimatsko hlajenih prostorih. Kako pa se spopasti z vročino in jo premagati na zabaven način?
Nekaj predlogov boste našli v nadaljevanju.
Za otroke
Sadje, sadje
Sezonsko sadje bo otroke osvežilo in nahranilo. Posebno odlične so lubenice in melone, ki vsebujejo veliko vode. Da bo prijetno tudi za oči, lahko iz modelčkov za piškote pripravite simpatična sadna nabodala.
Vodne igrače
Zelo ugodno jih poleti dobite v vsaki trgovini. Super zabavno je otrokom tekati okrog in se škropiti med seboj! Povabite še prijatelje in sosede.
Vodni baloni
Otrokom postavite prazne lončke, jih označite s številkami za točkovanje in zabava se lahko začne. Vsak zadeti lonček prinese točko.
Škropilnik
Lahko uporabite kar tistega, ki ga imate za zalivanje vrta. Lahko pa ga iz prazne plastenke naredite sami. V plastenko naredite več manjših luknjic in ga pritrdite na vrtno cev.
Vodni trampolin
Opazovala sem sosedove otroke, ki so neizmerno uživali v skakanju po trampolinu, medtem ko je deževalo. Podobno idejo lahko preizkusite tudi s škropljenjem v lepih dneh. Medtem ko otroci skačejo in se poskušajo izogniti vodi, jih nekdo na drugi strani poskuša poškropiti z vodo. Potem pa otroci zamenjajo vloge. Seveda naj curek vode ne bo premočen.
Vodni tobogan
Če tobogana nimate, ga lahko zelo enostavno naredite sami. Potrebujete večjo plastično ponjavo, šampon in veliko vode. Najbolj zabavno bo, če bo tobogan postavljen s hriba. Kako zabavno je lahko to, preizkusite tudi sami. Slika je nastala na letošnjem taboru, kjer je bil vodni tobogan res hit!
Limonada z zelišči
Osvežilni napitek iz limone, mete in vode. Imejte v mislih, da ledena pijača ni najboljša za naš organizem. Raje posegajte po rahlo ohlajeni, in ne ledeni pijači!
Za družine
Lokalni bazen ali jezero
To je odličen način, da se ohladite skupaj z otroki. Poiščite bližnji bazen ali se s kolesom odpeljite do jezera. V Ljubljani in okolici je na primer kar nekaj bazenov in jezer. Tudi čudovita gorenjska vabi v Blejsko in Bohinjsko jezero.
Vodni park
V nekaj letih je Slovenija postala bogatejša za kar nekaj vodnih parkov. Obiščite takega, v katerem še niste bili. Lahko pa se odpravite tudi k našim sosedom, ki so letos odprli kar nekaj novih parkov. (npr. Bohinj, Žušterna, Ptuj)
Kampirajte
Otroci radi preživljajo čas v naravi. Spanje pod zvezdami pa je prav tako posebno doživetje. Skupaj postavite šotor, pripravite obroke in odkrivajte 'skrivnosti' kampa. Prednost kampiranje je tudi v druženju družin in otrok, ki jih srečate in spoznate med bivanjem.
V gozd na sprehod
Če živite v mestu, je vročina v poletnih dneh še bolj neznosna. Kako premagati vroče dni? Pojdite v najbližji gozd, še bolje pa je nekam ob reko. V zavetju dreves boste odkrili, da je kar nekaj stopinj manj kot v vašem domu.
Še nekaj napotkov za potovanje v vročih dneh:
- Na pot se raje odpravite v nočnih ali zgodnjih jutranjih urah. Tako se boste izognili zastojem in vročini.
- Klimatsko napravo v avtu in tudi doma uporabljajte zmerno, razlike v temperaturi zunanjega in notranjega zraka naj ne bodo prevelike.
- Ko se odpravljate na pot, poskrbite za zadostno količino tekočine. Najboljša je seveda voda.
- Otrok in živali nikoli ne puščajte v segretem avtu! Avto se na soncu (in tudi v senci) zelo hitro segreje tudi do več kot 60 stopinj. Za poskus 30 minut (ali več) pustite v segretem avtu plastenko vode in nato izmerite temperaturo vode. Previdnost pri varnosti nikoli ni odveč!
- Kako pa se hladite vi in vaši otroci? Pošljite nam svoje predloge.
- Uživajte v poletju, kjerkoli že ste!
