Če radi pokate s sklepi v vaših prstih, potem poznate tisti trenutek, ko občutek v rokah preprosto ni pravi in morate nujno, celo zelo nujno upogniti, pritisniti ali potisniti vaše prste v položaj, ki spusti znani pokajoč zvok, vam pa prinese neverjeten val zadovoljstva. Zakaj to počnemo, je to nevarno in ali res vodi v artritis? Preverite!
Kaj povzroči pokanje?
Dolga leta so znanstveniki in zdravniki poskušali ugotoviti, kaj točno povzroči pokajoč zvok, ko pritisnemo ali zvijemo prste. Nedavno tega so v članku, objavljenem v znanstvenem žurnalu PLOS ONE razkrili, da ta čudaški telesni pojav povzročajo zračni mehurčki, ki se izoblikujejo, ko sklep potegnemo narazen.
Do odkritja so prišli z zanimivimi poskusi, pri katerih so sodelujoči vstavili prst v ozko tubo, ki je potem počasi vlekla prst, dokler ni prišlo do pokajočega zvoka. Postopek so posneli z magnetno resonanco in nato sledili dogajanju sliko za sliko (z razmiki 310 milisekund).
Tule je posnetek, ki vam bo to razložil bolje kot 1000 besed:
Zakaj ljudje "pokajo prste"?
Tendenca pokanja prstov ima tako mentalno, kot tudi fizično komponento. Iz mentalne perspektive je podobna vsem ostalim živčnim navadam, kot sta tapkanje s prsti ali grizenje nohtov. Iz fizičnega stališča pa gre za razbremenitev sklepa, boljšo pretočnost tekočine v sklepu in s tem občutek, da prsti niso zategnjeni ali otrdeli.
Kljub temu ne moremo vsi "pokati s prsti". Nekateri bi za ta učinek preprosto morali dodati več pritiska, kot jim ga dovoljuje njihov prag bolečine. Kar ne pomeni, da morate sedaj na silo poskusiti popokati prste - ravno nasprotno, če tega sicer ne počnete, vam ni potrebno začeti, ker lahko sklepe tudi poškodujete.
Ali pokanje prstov res vodi v artritis?
Ne. To je starodavni mit, ki nima nobene znanstvene podlage. Ko so primerjali sklepe med ljudmi, ki pokajo s prsti in tistimi, ki tega nikoli ne počnejo, razlik niso odkrili. Kljub temu zdravniki opozarjajo, da je pri tej navadi (razvadi?) potrebno biti nežen. Ne silite se, če ne gre in seveda ne poskušajte pokati s čisto vsemi sklepi - če vaši prsti veselo igrajo, ko jih obračate in vlečete, še ne pomeni, da imata tudi vaša hrbtenica ali pa ramenski sklep identične tendence.
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
