Pasivno agresivno vedenje se kaže na več različnih načinov, v večini primerov pa se zgodi, ko človek ni odprt in pošten glede svojih čustva. Pasivno agresivni ljudje znajo zelo očitno pokazati nejevoljo ali jezo, druge ljudi pa zaradi svojega vedenja postavljajo v neprijeten položaj.
Poznamo dva osnovna tipa pasvne agresivnosti: očitna in skrita. Z obema se je težko spopadati, saj za vse pasivne agresivneže velja, da so zelo manipulativni uničevalci odnosov.
Če tudi vi izkrivljate svoja čustva in mislite, da je resnico včasih bolje nekoliko prikriti ali prirediti, takoj prenehajte. Lahko se vam zdi, da boste druge z resnico bolj prizadeli in jim škodovali, a s prikrivanjem bljižnjemu ne delate prav nobene usluge.
Tukaj je 9 primerov pasivno agresivnega vedenja:
1. Prenehate komunicirati
Posebej takrat, ko je jasno, da se morate o nečem pogovoriti, se komunikaciji vztrajno izogibate.
2. Izogibanje in ignoriranje
Z vedenjem očitno pokažete, da nekaj ni v redu, ko pa vas drugi vprašajo, če je kaj narobe, to zanikate.
3. Zavirate spremembe
Namerno preprečujete izboljšanja in spremembe.
4. Bojite se konkurence
Gre za obliko manipulacije - namenoma se izogibate situacijam, v katerih bi drugi lahko bili boljši od vas.
5. Izražate se dvoumno
V pogovorih nikoli ne sodelujete v celoti in se nejasno izražate.
6. Kuhate mulo
Kujate se zato, da bi dobili pozornost.
7. Strah vas je intimnosti
Izogibanje intimnosti je način ohranjanja nadzora nad razmerjem.
8. Igrate žrtev
Vsako situacijo boste obrnili tako, da boste na koncu izpadli žrtev in se boste drugim smilili.
9. Odrekate se ...
Navadni naklonjenosti, ki vam jo drugi želijo izkazati, spolnosti ... Skratka bližini.
Kakšne so lahko posledice pasivno agresivnega vedenja?
S takim vedenjem drugim ne pokažete vašega resničnega jaza, občutkov in motivacije, kar med vašimi bližnjimi povzroča veliko negotovosti in neprijetnosti. S pasivno agresivnim vedenjem se v odnosih vzpostavi nezadovoljstvo, med vami in bljižnjimi se zgradi ogromna stena.
Pomembno je, da se zavedate, da do pasivno agresivnega vedenja največkrat pride zaradi zanemarjanja lastnih potrebe. Skrb zase zato nujno postavite na prvo mesto in delajte stvari, ki si jih zares želite, ne pa kar mislite, da bi morali delati.
Občutek je zares osvobajajoč!
Povzeto po: Educateinspirechange
Novo na Metroplay: Alya o trenutkih, ki so jo izoblikovali, odraščanju in ljubezni do mnogih stvari v življenju