Letošnji maj je minil v znamenju ozaveščanja o nevarnosti hipertenzije ali visokega krvnega tlaka, ki velja za najpogostejši dejavnik tveganja za srčno-žilne bolezni, vodilni vzrok smrtnosti v svetu. K akciji je zaradi osebne izkušnje pristopil tudi glasbenik Andrej Šifrer, ki pravi, da se nam velikokrat žal mora nekaj zgoditi, da začnemo razmišljati drugače.
Hipertenzija ali visok krvni tlak je eden od najpomembnejših dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih in ledvičnih bolezni ter najpogostejši vzrok umrljivosti na svetu, ki pa ga je s preventivnimi ukrepi, rednim merjenjem, zavedanjem in ustreznim zdravljenjem mogoče preprečiti. Zato je Slovenija pristopila k svetovni akciji, ki poleg meritev krvnega tlaka podpira projekt Za kaj ti bije srce?, ki širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka.
Akcija poteka pod vodstvom Združenja za hipertenzijo, Združenja zdravnikov družinske medicine, Nacionalnega inštituta za javno zdravje in Lekarniške zbornice Slovenije. Projekt širšo javnost ozavešča o pomenu poznavanja vrednosti krvnega tlaka in ljudi spodbuja, da si ga merijo tudi doma. Na voljo so številne informacije, strokovni nasveti in preventivni ukrepi, ki so vam v pomoč pri skrbi za zdravje in srce.
Projekt Združenja za hipertenzijo podpira tovarna zdravil Krka iz Novega mesta, ki se ji pridružujeta tudi slovenski pevec in skladatelj Andrej Šifrer ter voditeljica, novinarka in svetovna popotnica Mojca Mavec. Pozivata nas k merjenju in rednemu spremljanju vrednosti krvnega tlaka ter s tem k skrbi za zdravje in zdravje srca, da bomo lahko v stvareh, ki nas veselijo, še dolgo uživali. Andrej Šifrer je k projektu pristopil zaradi osebne zgodbe, ki je marsikdo ne pozna.
“Spadam v populacijo, ki se hitro stara, in spadam med tiste, ki jih ta akcija nagovarja. Nagovarja, da naredimo nekaj zase. Zato, ker je za moškega v mojih letih zadnja stvar, da hočemo k zdravniku,” pove Andrej. “Na žalost se mnogim mora res nekaj zgoditi, da začnemo razmišljati malo drugače. Sam sem imel pred letom in pol izkušnjo, zaradi katere imam zdaj aparat za merjenje tlaka. Zdaj si ga tudi redno merim. Moralo se je zgoditi nekaj, da me je streznilo. In k tej pobudi pristopam ravno zato, da bi poskušali takšne, kot sem jaz, že prej spodbuditi, da se ne zgodi kakšna težja stvar, ki bi se lahko končala tragično. Da poskusimo vsaj kaj narediti,” razkrije svojo izkušnjo Andrej in doda: “Moj nagovor je zato tisti starajoči se populaciji fantov, ki nočejo k zdravniku. A glede na to, da imamo na voljo brezplačne programe, kamor lahko pridete in kjer bodo lahko rešili celo kakšno življenje, se izplača potruditi in oditi na pregled. Še enkrat poudarjam, nagovarjam tiste, ki jih srečujem v vsakdanjem življenju, na tenisu, ko tečem … To smo tisti, ki mislimo, da smo popolnoma zdravi. In dokler te nekaj res ne 'rukne', ne veš, da ni čisto tako.”
Zvišan krvni tlak ali hipertenzija je kronična bolezen, ki povzroči okoli 9,4 milijona smrti na leto, in glede na rast in staranje prebivalstva lahko pričakujemo, da bo številka še večja. Po podatkih svetovnega združenja za hipertenzijo ima zvišan krvni tlak že vsak četrti, v Sloveniji pa že skoraj vsak drugi odrasel človek. V Sloveniji doživi možgansko kap okoli 4400 ljudi na leto, okoli 2100 jih umre. Še pogostejša je invalidnost. Srčni infarkt prizadene okoli pet tisoč bolnikov na leto, približno 700 jih umre.
Manj kot polovica ljudi, ki imajo zvišan krvni tlak, se tega tudi zaveda, zato so bolezen poimenovali ‘tihi ubijalec’. Tudi med tistimi, ki se zavedajo, jih polovica ne stori ničesar. Zato je cilj aktivnosti ob svetovnem dnevu hipertenzije spodbuditi ljudi k merjenju krvnega tlaka, povečati zavedanje o nevarnostih zvišanega krvnega tlaka in izboljšati zavzetost za zdravljenje, saj brez naštetega ni mogoče doseči ciljnih vrednosti, to je manj kot 140/90 mm Hg.
Akciji sta se pridružila tudi glasbenik Andrej Šifrer in voditeljica Mojca Mavec.
Andrej Šifrer o svoji izkušnji
Glasbenik, ki je pred kratkim praznoval častitljiv jubilej, 40 let glasbenega ustvarjanja, in ki ga je praznoval na odru Cankarjevega doma s kar 111 gosti, se je akciji pridružil zaradi osebne izkušnje.
“Moja zgodba, ki ji rečem 40 let norosti, se je začela 1978 leta z izdajo prve plošče, male plošče, ki ima naslov Zaljubil sem se v svojo zobozdravnico. Glede na to, da sem hodil na srednjo sanitarno šolo, sem vsaj malo podkovan v medicinskih osnovah in se mi je bilo lažje o tem pogovarjati. Tudi moja hči in njen mož sta v zdravstvu, sta zdravnika specialista. Zdravstvo in zdravje sta ves čas v naših debatah. Kar pa zadeva 40 let potikanja po odrih in po tujini, različnih snemanj, to meni tlaka ne dviguje, takšne stvari mi tlak znižujejo,” v smehu pove in resno doda: “Sam sem imel pred letom in pol takšno izkušnjo, zaradi katere imam zdaj aparat za merjenje tlaka. Zdaj si ga tudi redno merim. Moralo se je zgoditi nekaj, da me je streznilo,” je povedal Andrej. Prav zato bi rad streznil tudi druge, da kaj ukrenejo, saj je na voljo veliko informacij, prav tako lahko sami veliko naredimo s poznavanjem svojega krvnega tlaka in merjenjem. Vzrok hipertenzije je pri večini ljudi težko odkriti. V takih primerih govorimo o primarni ali esencialni arterijski hipertenziji. Dejavniki za njen razvoj, na katere lahko vplivamo, so prevelika telesna teža, čezmerno uživanje soli, čezmerno pitje alkoholnih pijač, premajhna telesna dejavnost, izpostavljenost škodljivemu stresu, kajenje.
Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec
