Melisa - razkrivamo eliksir življenja!

Melisa - razkrivamo eliksir življenja! (foto: Shutterstock) Shutterstock
Vir: Jana
24. 7. 2016

Meliso, dišečo rastlino, ki se trenutno bohoti po naših vrtovih, je oče sodobne toksikologije, priznani švicarski zdravnik, filozof in botanik Paracelsus, poimenoval kar eliksir življenja, nedvomno zaradi njenih lastnosti pomirjanja telesa in duha.

Znana je njena učinkovitost pri nespečnosti, pomirjanju nervoze, razburjenju, fobijah, depresiji, uporabna je pri pomirjanju stresa in z njim povezanim pospešenim ritmom bitja srca. Njene lastnosti so tudi klinično dokazane; izvlečke iz melise uvrščajo med močnejše antivirusne izvlečke, ki so na voljo v aromaterapiji. Čaju iz melise se torej nikoli ne odrecite, v vročih dneh bo osvežil tudi hladen z nekaj kapljicami limete, močnejši učinek pa boste dosegli z njenim hidrolatom.

Za lažje premagovanje stresnih trenutkov in uravnoteženje psihe ga lahko pijemo razredčenega z vodo 1 : 10. Lahko ga dodajamo tudi čaju, vendar ga ni priporočljivo mešati z vročo vodo (oz. čajem) ali prekuhavati. Če ga tako razredčenega pijemo čez dan, poleg stresa poskrbi tudi za boljšo prebavo.

Predvsem za razkuževanje kože in za preprečevanje razvoja virusa herpes lahko hidrolat bolj dovzetni uporabljajo v tveganih obdobjih (stres, suho ozračje ...). S hidrolatom si rizično mesto navlažimo, ko se na to spomnimo ali začutimo potrebo – vsaj trikrat dnevno.

Za pripravo sproščujoče kopeli je dovolj, da v kad nalijemo 2 dl hidrolata. Tik pred uporabo pa v vodo kapnemo še 2 ali 3 kapljice eteričnega olja melise in si vzamemo nekaj časa zase. Po kopeli se obrišemo in po telesu poškropimo s hidrolatom melise ter počakamo minuto, da izhlapi.

Za mirnejši spanec lahko pred spanjem 50 ml hidrolata popijemo tudi manj razredčenega, recimo 1 : 2, odvisno od tega, kako močen okus nam ustreza.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri