Kako ravnati takrat, ko nas preseneti sonce in nastanejo sončne opekline

Kako ravnati takrat, ko nas preseneti sonce in nastanejo sončne opekline (foto: Foto: Image Source) Foto: Image Source
Vir: Story
24. 8. 2019

Vsi dobro vemo, da je izpostavljanje soncu škodljivo in da je primerna zaščita nujno potrebna, toda vseeno se lahko zgodi, da nas sonce preseneti in nastanejo sončne opekline. Kako ravnati takrat?

Hladni obkladki

Vnetje, ki ga povzročijo opekline, je priporoč­ljivo ohladiti. Pojdite pod hladno prho ali si privoščite hladno kopel, in sicer za največ 15 minut. Telesu lahko pomagate tudi z mrzlimi obkladki, ki jih pripravite tako, da mokre brisače oziroma krpe za nekaj minut daste v hladilnik ali vanje zavijete led in jih položite na opekline.

Pijte vodo

Zaradi son­čnih opeklin pride do akutne izgube vode, saj vam je sonce izželo kožo. V telo zato vnesite več tekočine kot običajno.

Pomirite kožo z aloe vero

Za pomiritev goreče in razdražene kože uporabite gel z aloe vero brez dodatkov alkohola, saj kožo nemudoma ohladi in prizadeto povrhnjico oskrbi z vlago. Aloe vera vpliva tudi na celjenje in obnovo poškodovanega tkiva, saj prodre v najgloblje plasti kože. Gel lahko nanesete tudi neposredno iz rastline, če jo imate pri roki, in sicer tako, da odlomite list in njegovo vsebino stisnete na kožo in razmažete.

Domača lekarna

Vrsto pripravkov, ki pomirjajo opekline, najdemo kar v domači kuhinji. Vzemite jogurt in ga nanesite na prizadeto mesto, ki bo tako prijetno ohlajeno. Odlična prva pomoč so tudi kumare in med, saj pospešijo proces celjenja in obnovo poškodovanega tkiva. Kamilice niso le za preprečevanje nespečnosti, ampak so nam lahko v veliko pomoč tudi pri lajšanju razdražene kože zaradi opeklin. Z dobro ohlajenim kamiličnim čajem lahko spirate prizadete predele. Sončne opekline prav tako lajšamo z eteričnim oljem sivke, ki blaži bolečino, poleg pa deluje antiseptično in preprečuje brazgotine. Dvajset kapljic naravnega eteričnega olja sivke nakapajte v 1,2 litra destilirane vode, mešanico ohladite v hladilniku in jo po potrebi popršite po opeklinah.

Ne pozabite!

Preventiva je vedno boljša kot kurativa. Sončno kremo obvezno nanesite od 20 do 30 minut, preden se boste izpostavili soncu. Zadržujte se v senci in ne pozabite na klobuk ter prekrivna oblačila.

Nova Story že v prodaji

Story

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri