Sem 56-letna ženska, ki se je znašla na točki, kjer se mi zdi, da se nikamor nič ne premakne, premika pa ne zmorem sama. Imam moža, dva že samostojna otroka, službo, dom. Ko prijateljicam na kavi povem, da sem malce nesrečna, se mi smejijo in pravijo, da jaz pa res nimam nič za jamrati, da imam vse. Sama pa imam občutek, da bi lahko počela še veliko – mogoče šla na kakšno pravo potovanje po svetu (do zdaj sem bila samo na Hrvaškem), si omislila kakšen hobi, začela kakšen popoldanski posel. Na drugi strani pa se mi zdi, da je to preveč, da je bolje, da si ne nakopljem nepotrebnega stresa. Ko sem možu in prijateljicam omenila, da razmišljam, da bi šla kakšnemu terapevtu na pogovor, so mi rekli, da saj nisem zmešana, da kaj bodo rekli ljudje. Ne vem, kje naj začnem spreminjati 'svoj svet' in kako? Ste se tudi vi kdaj znašli v takšni zagati? Se vam zdi, da je obisk terapevta res tako grozen?
Hvala za odgovore. Ajda
To ni sramota!
Obisk terapevta ni niti malo grozen. V tujini so terapevti že dolgo nekaj povsem normalnega in mislim, da je tudi pri nas že tako. Na tisto, kaj bodo rekli ljudje, pa pravim samo tole: kaj jih briga. Nobena sramota ni iti na pogovor z nekom, ki je nevtralen in ki ti lahko samo pomaga. Če boš res obiskala terapevta in boš to odkrito povedala ljudem, prav, če pa o tem ne boš govorila, tudi prav. To je povsem tvoja odločitev. Pa še to, če v sebi čutiš energijo za nov hobi, za potovanje in če imaš možnost, uresniči svoje želje in sanje. Z možem ali brez njega. Gre zate, za tvoje dobro počutje, za tvojo osebno rast in s tem ni prav nič narobe. Mogoče pa boš presenečeno ugotovila, da ti bo mož stal ob strani in bosta doživela renesanso svojega zakona.
Sandra, 33 let
Naredite prvi korak
Najprej glede terapevta – danes ima praktično že vsak drugi človek neko obliko profesionalne pomoči. Smo pač zatavali v svet, kjer imamo čedalje manj ljudi, ki bi se jim lahko zaupali, in čedalje več težav, ki jih včasih ne znamo več sami reševati. Terapevt ni bavbav. Absolutno priporočam – že samo zato, da izkusite ta način pomoči. Boste že videli, ali vam prija ali ne. Glede preostalega pa se mi zdi, da vas pri vaših željah ne ovira čisto nihče drug kot vi sami. Mož, prijateljice in nepotrebni stres so samo izgovori, ker se bojite poskusiti nekaj novega. Prvi korak je najtežji. Ja, lahko se odločite narobe. A pomislite, kaj je alternativa. Da se čez leta znajdete prežeti z očitki in prezirom.Tim, 39 let
Spremeni svoje mišljenje
Vseskozi se sprašuješ, ali bi se sploh lotila tistega, kar ti je všeč, da si ne bi nakopala dodatnega stresa. Vrtiš se v svojem razmišljanju, da bi rada začela z novim hobijem, aktivnostmi ... a ne storiš ničesar, le vedno bolj si žalostna, ker te mož in prijatelji ne podprejo. Začni zdaj, ta trenutek! Če ne boš naredila prvega koraka in se lotila stvari, ki si jih želiš, ne boš vedela, kaj ti bodo prinesle. Česa si želiš v življenju, česa ti ta trenutek manjka? Boš videla, koliko elana boš dobila, ko se boš začela ukvarjati z nečim, kar si si že od nekdaj želela. Če te zanimajo potovanja, se udeleži potopisnih predavanj, tam boš spoznala nove ljudi, morda te navdušijo za potovanje in te bo presenetilo, ko boš morda celo moža prepričala, da skupaj kam gresta. Glede terapevta pa same pohvale, pojdi in se pogovori, to ni prav nič sramotnega, to je pohvalno, saj s tem skrbiš zase, da se boš bolje počutila. Ni ti treba prav nikogar spraševati za dovoljenje, to je tvoje življenje in uživati ga začni na polno. Spremeni mišljenje, vse se da, samo storiti moraš prvi korak in nihče ga ne bo namesto tebe. Stori ga, vem, da ti bo uspelo!
Helena, 30 let
Kakšen terapevt, potrebujete pogum
V vašem primeru se mi zdi obisk terapevta povsem odveč; metanje denarja skozi okno, če sem čisto iskrena. Vse, kar potrebujte, je pogum in malce drznosti. Če si želite torej na pravo potovanje in če sta ključni oviri premagani – čas in denar –, si ga omislite. Pa kaj potem, če nihče noče z vami. Ponudnikov potovanj danes kar mrgoli; če greste sami, še ne pomeni, da boste na potovanju sami. Če se nameravate lotiti kakšnega popoldanskega posla, razmislite, kaj vas veseli in v čem ste dobri. Pa kaj potem, če vam ne uspe v prvo ... Sreča je na strani hrabrih.
Manca, 39 let
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
