Izognite se prazničnemu stresu!

8. 12. 2017 | Vir: Jana
Deli
Izognite se prazničnemu stresu! (foto: Shutterstock)
Shutterstock

Krašenje stanovanja, peka piškotov, nakupovanje daril, obiski prireditev, službene zabave pa še tašča na božični večerji.

Kar 42 odstotkov žensk in 33 odstotkov moških je priznalo, da so v predprazničnem času bolj pod stresom kot preostale dni v letu. Ob koncu praznikov so izčrpani, namesto da bi se praznikov veselili, se jih bojijo. Po praznikih pa bi najraje odšli na dopust.

Kako, kdaj in zakaj smo dovolili, da nam prazniki niso več v veselje, ampak v nadlogo, težko določimo. Morda pa je čas, da znova okusimo vsaj nekaj te čarobnosti.

Dovolj dobro

Ni potrebe, da bi strmeli k popolnosti. Zadovoljite se z 'dovolj dobro'. Mora biti res stanovanje okrašeno tako kot v reviji in reklamah ali bo dovolj samo okrašena jelka, namesto okraskov in aranžmajev po celem stanovanju? Je res treba stanovanje generalno počistiti od vrha do tal ali je dovolj, da je pobrisan prah in posesano? Pri praznikih smo največkrat sužnji svojih navad in navad staršev. Morate res vsem voščiti z na roko napisano voščilnico ali lahko pošljete tudi elektronske, je res treba speči deset vrst piškotov ... Obdržite samo tiste navade, ki so vam resnično pomembne, so vam v veselje in vas sproščajo.

Darila

Namesto da si razbijate glavo, kaj kupiti, najbližjim podarite svoj čas. Mladim staršem lahko popazite otroke, medtem ko si par privošči večerjo ali obisk predstave, nečake peljite na drsanje ali izlet, namesto še ene igrače, ki bo hitro pozabljena ... Podobno za starše in stare starše. Čas, ki ga preživimo z najbližjimi, je neprecenljiv, pa še gneči v trgovini se izognete.

Večerja

Tudi če imate občutek, da boste zmogli sami, prosite za pomoč. Tašča bo verjetno z veseljem spekla potico, otroci bodo dekorativno zložili prtičke, mož naj bo zadolžen za pijačo, sestra pa naj prinese predjed. Božična ali novoletna večerja nista priložnost za eksperimentiranje. Pripravite tisto, kar obvladate in kar imate radi. Že tako bo dovolj dela, saj kuhate za več ljudi. Ne otežite si še situacije s pripravo nečesa novega.

Besedilo: Vera Simončič // fotografije: shutterstock, arhiv proizvajalca

Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec