Le kdo si v življenju ne želi več srčnosti in svobode? V društvu Magičnost gibanja so prepričani, da ju je mogoče doseči z jasno namero, ozaveščanjem občutkov ter gibalno – z dihalnimi in meditacijskimi tehnikami.
Društvo ima aktivne skupine, v katerih poskušajo člani izboljšati kakovost svojih življenj in odgovoriti na različna odprta vprašanja našega bivanja, po vseh večjih krajih v državi. Ker pravijo, če je uspelo nam, lahko tudi tebi, je deset pogumnih 'bojevnikov', kot se imenujejo, skupaj napisalo tudi zanimivo knjigo z naslovom Z namero do zavesti, srčnosti in svobode.
Zametke društva sta pred 16 leti ustanovila Rina in Bono Baršek, da bi zainteresirane naučila veščin in znanj, s katerimi bi se osebno razvijali in živeli zdravo in izpolnjeno življenje. Člani društva tem ciljem sledijo še danes in na skupinskih in individualnih delavnicah posameznike učijo tehnik, s katerimi si lahko ti, z nekaj discipline, pomagajo skozi različne izzive, ki jih prinaša vsakdanje življenje. Ali kot pravi Leticia Fortin: »Magičnost gibanja je vseslovensko gibanje, prek katerega prenašamo znanja in izkušnje, ki smo jih preizkusili na lastni koži. Učimo, kako osebno rasti s pomočjo gibalno-dihalnih in meditacijskih tehnik. To ni telovadba, ki jo obiskujete dvakrat na teden, mi to znanje uporabljamo v vsakdanjih situacijah.« Seveda me zanima kakšnih? »Pripraviti se moramo na primer na določene dogodke ali pa razreševati nekatere odnose. Za soočanje z njimi si moramo dvigniti raven energije. Če imamo konkretne težave, moramo ugotoviti, od kod te težave, kako si lahko pomagamo, kako lahko izboljšamo sebe in s tem tudi svojo okolico.« Kolikor je posameznikov, toliko se zdi življenjskih prelomnic in vprašanj, na katera sami neredko težko odgovorimo. Pa naj gre za vzgojo otrok, partnerske odnose, odnose v širšem smislu, duhovnost, negativne misli, odprte dušne rane, omejujoče navade in podobno. A na koncu se moramo do odgovorov tako ali drugače dokopati sami. Pot do sebe lahko poiščemo le sami. Številnim so v tem iskanju pomagali tudi člani Magičnosti gibanja.
Ko bi za hip najraje izstopili
Kaj nas izziva? Odgovor moramo najprej ozavestiti: »Če vas je strah pomembnega sestanka ali razgovora za službo, morate svoje nelagodje najprej ozavestiti. Česa vas je strah, od kod to izvira? Vzemite si čas, dihajte in razmišljajte o svojih občutkih. Morda boste ugotovili, da je strah posledica že desetih neuspešnih razgovorov. Morda imate iz prejšnje službe tako slabo izkušnjo, da vas je groza, da bi službo sploh dobili. Ali pa je vaša želja tako velika, da je potenciala celo preveč in ruši pot, da bi bili na razgovoru uspešni. Vse to je treba ozavestiti, vsa čustva, strahove in občutja. Tega se je treba naučiti. To je dolgotrajen proces, nič ne gre čez noč. Gre pa, če si le vzamete čas zase in delate na sebi, zagotovo gre,« je spodbudna Natalija Pavlin.
Erika Kralj pa dodaja: »Je pa res, da ima mnogo ljudi odpor do fizičnega gibanja, a to je v procesu osebne rasti nujno. Lahko meditiramo, razmišljamo, vendar ko s tem končamo, se lahko dvomi spet prikažejo, srce ponovno močneje razbija. Zato je nadvse pomembno, da poznamo gibalne tehnike, s katerimi te potlačene občutke osvobodimo in jim pustimo, da pridejo na površje. Da jih spravimo iz telesa in ozavestimo.« Marsikdo vseh pričakovanj in pritiskov družbe – in teh res ni malo: biti odličen partner, imeti odličnega partnerja, vzgojiti popolne otroke, imeti ugled, veliko denarja, dobro službo – ne zmore in bi kdaj iz tega kolesja najraje izstopil. A za spremembo ustaljenih vzorcev in navad se moramo najprej zavestno odločiti. Če tehtnega motiva za spremembo nimamo, je pot do sprememb težja, saj je cona udobja, četudi neizpolnjujoča, pač udobna, pripovedujejo bojevnice magičnega gibanja.
Ni napredka brez namere
V novembru je društvo izdalo knjigo, nekakšen dnevnik desetih bojevnikov, ki skozi svoje izkušnje in spoznanja odpirajo najrazličnejše teme. Knjigo Z namero do zavesti, srčnosti in svobode so prvič predstavili na Knjižnem sejmu v Cankarjevem domu, trenutno pa njene predstavitve s praktičnim prikazom vaj potekajo po vsej državi. In kako je do knjige sploh prišlo? »Hecna je bila ta njena pot. V društvu redno izdajamo spletno revijo, pripravljamo članke za različne revije in DVD-je, pa nekaj drugih knjig so naši člani tudi že napisali. Ta pa se je rodila na prigovarjanje Založbe Primus. Dejali so, da so bralci prav željni literature o duhovni rasti in da množično prebirajo prevode tujih avtorjev, zakaj vendar magični bojevniki sami ne zapišemo svojih izkušenj in spoznanj delimo tudi v knjigi? Pa se nas je zbralo deset in smo skozi svoje dnevnike obdelali najrazličnejše teme, za katere menimo, da bodo bralcem pomagale preseči lastne omejitve in ubrati zanje prave poti. Knjigi je vsak med nami vtisnil oseben pečat, zato verjamemo, da se bo bralcev dotaknila,« rojstvo knjige opisuje Mia Brunej. Čeprav pravijo, da instant rešitev ni, da šteje le kontinuirano delo na sebi, vendarle naprosim zaključno svetovalno misel. »V ponorelem tempu, ki nas izčrpava, je bistveno, da si znamo in želimo nameniti čas in ozavestiti, kar nas pač izziva,« pogovor sklenejo magične bojevnice.
Besedilo: Slavka Brajovič Hajdenkumer // Fotografije: arhiv društva magičnost gibanja
