Afte ali aftozne razjede so plitve razjede na ustni sluznici. Lahko so močno boleče in nam pošteno otežijo življenje.
Najprej se pojavi pekoča rdeča oteklina, ki se v dnevu ali dveh razvije v bolečo belkasto razjedo okrogle ali ovalne oblike z rdečim obročkom. Pojavijo se predvsem na ustnici lic, pod ustnicami, na dlesnih, na jeziku ali pod njim. Afte se pojavljajo v vseh starostnih obdobjih, pogostejše pa so pri najstnikih in ženskah.
Navadno so okrogle, manjše od 1 cm in zelo boleče. Ovirajo nas tako pri hranjenju kot govorjenju. So nenalezljive in navadno izginejo same od sebe v približno desetih dnevih. Navadno se pojavijo po ena, dve ali tri hkrati, redko tudi več.
Vzrok za njihov nastanek je bolj ali manj neznan. Velikokrat nastanek aft povezujejo s splošnim padcem imunskega sistema, pomanjkanjem določenih vitaminov (predvsem folatov in B12) ali mineralov, stresom ... Pri ženskah se pogosto pojavijo tudi pred menstruacijo. Nepravilno ščetkanje, drgnjenje zobnega aparata ali proteze oz. drugo lokalno draženje ustne sluznice je le redko vzrok za njihov nastanek.
Aft v bistvu ne zdravimo, lahko samo omilimo težave, ki jih spremljajo. Izogibamo se kisli, pekoči, vroči in slani hrani, ki bolečino samo še okrepijo. Prav tako se izogibajmo tudi grobi, ostri in trdi hrani, ki lahko vzdraži afte. Ustno votlino redno spiramo s slano vodo, žajbljevim ali kamiličnim čajem ali z vodo, v kateri smo raztopili nekaj sode bikarbone. Bolečino lahko omilimo z različnimi protibolečinskimi premazi, ki jih dobimo v lekarni. Na afte lahko tudi polagamo ohlajene filter vrečke zeliščnih čajev (npr. žajbelj, kamilica, meta ...) ali pa ledene obkladke, jih namažemo z oljem čajevca ali propolisom. Za hitrejše celjenje ran lahko uživamo pripravke z vitamini B-kompleksa, železa in cinka.
Obisk zdravnika zaradi aft je le redko potreben. Obiščemo ga, če imamo v ustih več razjed, ki se združujejo v večje razjede in spominjajo na herpes, če imamo afte, ki so večje od 3 cm in se dalj časa (v treh tednih) ne zacelijo, afte spremljajo močna bolečina, splošno slabo počutje, otekle bezgavke ...
