7 težav, ki jih poznate, če sovražite zbujanje ob zgodnjih urah

8. 4. 2015
Deli
7 težav, ki jih poznate, če sovražite zbujanje ob zgodnjih urah (foto: shutterstock)
shutterstock

Ah, to zgodnje prebujanje in težave, s katerimi se soočamo vsakič, ko se z vsemi močmi borimo proti vsesplošni želji po podaljševanju spanja. Ko cel organizem želi spati in vas v prebujanje sili le vednost, da to morate storiti. Če z vso strastjo sovražite zgodnje prebujanje, vam bodo naslednje težave še kako znane.

1. Tipka "dremež" je močnejša od vaše volje

Budilko imate pripravljeno uro, morda celo uro in pol preden morate zares vstati iz postelje. Ker veste, da vas lahko v trenutku iz postelje izstrelita zgolj požar ali potres, potrebujete pri običajnem prebujanju zajetno količino časa, da se - z zanašanjem na tipko "dremež" vsakih 10 minut - postopoma uspete prepričati v budno stanje. 

2. Zvok budilke vas naredi nervozne

Tudi, če se kdaj zgodi, da ste budni preden zazvoni budilka, vam tisti zvok, ko se le zgodi, pospeši srčni utrip in vas v trenutku naredi nervozne. Ne veste točno zakaj - morda le zato, ker je to zvočni signal, da se je dan zdaj zares začel. Užitka je konec, zdaj so na vrsti odgovornosti. In zato vam gredo še toliko bolj na živce ljudje, ki imajo isti zvok budilke kot vi. Recimo vaša draga, ko si je tudi ona omislila iPhone in si budilko namestila 10min pred vašo.

3. Vsako jutro je bitka s časom

Seznam stvari, ki jih morate postoriti, preden zapustite domovanje, imate sicer že zapečen globoko v možganih. A vendarle je vsako jutro prekratko. In kopalnica predolgo zasedena. In vezalke kot zanalašč zapletene v vozelj. Zdaj sicer že znate oblačiti hlače medtem, ko si umivate zobe, tuširanje pa vseeno raje opravite pred spanjem, ker zjutraj preprosto ni časovnih pogojev, da vam uspe še ta higienska obveznost.

4. Najboljši dan je dan, ko pričeska ne povzroča težav

Včasih se zgodi kar samo od sebe. Lasje so suhi, pripravljeni na kakšen preparat in potem - nenadna popolnost! Kot magija. Ko že pričakujete, da se boste ponovno borili z vsakim delom skalpa posebej, včasih bitko zmagate še preden se začne. Kot takrat, ko opravite ta veliko potrebo in praktično ni potrebno nič brisati. Ah, dajte no, saj veste o čem govorimo.

5. Kaj je to zajtrk?

Če je mogoče podaljšati ležanje v postelji za 10 ali 15 minut na račun zajtrka, boste to storili. Saj imajo v kavarni na poti do službe vedno kakšen rogljiček. Kar nas pripelje do naslednje točke ...

6. Kupovanje minut v postelji 

Koliko dodatnih minut lahko ležite v postelji, če si že večer prej pripravite, kaj točno boste oblekli za službo? In koliko minut dlje lahko ležite v postelji, če boste do avtomobila tekli in ne hodili? Saj se otrok že lahko sam obleče in odvleče do šole, mar ne?

7. Živite za vikende

Vikendi so vam kot majhne počitnice. Ko lahko dvakrat v tednu spite dokler želite. In to tudi dobro izkoristite. Včasih se sicer zgodi, da se sami od sebe zbudite že zelo zgodaj tudi med vikendom in takrat se potem cel dan sprašujete, če boste morda zboleli, ker kar ne morete verjeti, da se vam je lahko zgodilo nekaj tako neprijetnega, kot je zgodnje zbujanje, ko zgodnje zbujanje ni nujno.

Novo na Metroplay: Kristijan Crnica - Kikifly o glasbenem ustvarjanju, izzivih in prav posebni tetovaži