17 stvari, ki jih lahko naredite, da čim prej prebolite fanta

Tudi v ljubezni se ne da izogniti nihanju, vzponom in padcem, najhuje pa je, ko nekomu razkrijete srce, a ponujeno ljubezen zavrne. Ali pa se vi zagledate v nekoga, ki ga zanima druga ženska, nekomu pa srce bije za vas, kar pa vas ne zanima. To se nenehno dogaja, nesrečna ljubezen pa je priljubljena tema romantičnih filmov. Zavrnjena ženska se odloči za drastične spremembe,, obrne svoje življenje v drugo smer in pripelje zgodbo do srečnega konca. Toda, to je Hollywood. Kaj pa se dogaja v resničnem življenju, kako lahko prebolite zavrnitev in čim prej pozdravite ljubezenske rane?

Preberite si nasvete, ki vam bodo pomagali preboleti fanta in ponovno zaživeti.

1. Priznajte si, da je konec

Preden naredite karkoli drugega, se sprijaznite z dejstvi: fant vas je pustil in si ne bo premislil, ali pa fant, ki vam meša glavo, pogleduje drugam. Priznajte si torej, da je razmerje končano ali da se ne bo niti začelo.

Ne trdimo, da se še nikoli ni zgodilo, ko je ženska z veliko vložene energije fanta vseeno pritegnila. A zakaj bi izgubljali čas, ko pa medtem že lahko najdete drugega in z njim uživate srečo.

2. Vzemite si čas

Četudi žalujete za moškim, s katerim sploh niste hodili, je boleče, ko vam nekdo ne vrne naklonjenosti. Velikokrat ne dobite potrebnih odgovorov, da bi pomirili krvaveče srce in občutke, ki se lahko vlečejo dlje časa. Zavrnitev pač vzbuja najhujši strah vseh strahov in vam preprečuje, da bi počeli druge stvari. Če ste pred tem zbrali pogum in fantu razkrili svoja čustva, so lahko posledice še globlje in pustijo dolgoročne sledi v vašem ljubezenskem življenju.

Vzemite si čas in obdelajte svoje občutke in vse, kar se je zgodilo. Ko hočete preboleti neuslišano ljubezen, morate biti nekaj časa prijazni do sebe.

3. Občutite bolečino

Besedna zveza »občutite bolečino« zveni protislovno, a vam lahko dejansko pomaga, da hitreje dojamete svoj položaj in se z njim sprijaznite. Nedvomno nihče ne uživa, ko trpi, toda včasih je koristno, saj omogoča možganom in telesu, da premelje vse dogodke in čustva.

Sprva boste najbrž krivili sebe, a je to napačen pristop. Nihče nima nadzora nad čustvi drugih in nanje ne more vplivati, zato se osredotočite na svoja čustva in jih predelajte. Morda boste ugotovili, da gre samo za vznemirjujoče misli v vaši glavi, ki jih lahko sčasoma nadomestite z bolj prijetnimi. Poglejte na dogajanje z drugega zornega kota in našli boste način, da pozabite neuslišano ljubezen.

4. Družite se s prijateljicami

To je še en dober način, da prebolite fanta, ki pravzaprav ni niti bil vaš fant. Sprostite se v družbi z dekleti in si dajte duška. Prijateljice so vaša trdna skala in podporna mreža, zato naj opravijo svoje delo in skrbijo za vas. Dovolite jim, da vas povabijo na pijačo, vam povedo, kako dobri ste in vas opomnijo, da je fant na izgubi, saj bi mu bilo ob vas lahko lepo. Zato pokličite prijateljice in se z njimi zabavajte, kmalu se boste počutili bolje.

5. Poglejte širšo sliko

Včasih je koristno sesti in premisliti. Sestavite si seznam vseh lastnosti in dogodkov, ki so vam bili pri fantu všeč. Na prvi pogled se vam bo morda zdelo, da drezate v rane, a dejansko bi lahko spoznali, da se ni dogajalo toliko lepega, kot ste morda mislili. Če pa boste ugotovili, da je v vseh pogledih krasen fant, da je skrben, topel, duhovit, pameten, skratka da premore vse, kar si želite, pomislite naprej – zanesljivo je na tem svetu še kakšen, ki mu je enak. 

6. Seštejte minuse

Najpreprostejši način, da pozabite na fanta, ki vam ni vračal ljubezni, je, da se poglobite v njegove pomanjkljivosti. Namesto da bi razmišljali, kaj vse ste z njim izgubili, poiščite tisto, česar vam ne bo treba prenašati. Nihče ni popoln, zato boste zlahka našli njegove napake, proces prebolevanja pa bo lažji.

7. Naredite nekaj zase

Kadar bi se radi za nekaj časa umaknili pred svetom in si želite biti sami, to tudi uresničite. Rezervirajte si sobo v hotelu, privoščite si strežbo v sobi in se v miru sprostite. Naredite nekaj zase1 Konec koncev ste sami sebi najboljša prijateljica in kot prijateljica stojte ob strani svojemu ranjenemu srcu. Lahko si omislite tudi kakšno potovanje ali sprehod po gozdu. Tako si boste spraznili glavo in se osredotočili na tisto, kar je v vašem življenju dobrega.

8. Poskusite znova

Če se resnično želite premakniti z mrtve točke, razmislite o zmenku z nekom drugim. Veliko ljudi gre na zmenke brez načrtov o trajnem razmerju. S tem ni nič narobe, nasprotnoo, pripomglo bo, da boste prej spet v sedlu. Ni pravil, kako dolgo je treba »žalovati« in pestovati zlomljeno srce. Ko vam misel, da bi šli ven z nekom, vzbudi občutek, da bi se počutili bolje, poskrbite za zmenek. Nikoli se ne ve, morda pa boste nepričakovano naleteli na tistega pravega. Vse je mogoče.

9. Ne bodite nevoščljivi

Raje bodite veseli za fanta, ki je našel srečo v objemu druge, kot da bi si želeli, naj njegova izbranka neprevidno stopi pred avtobus. Lažje se je tolažiti z mislijo, da bi bil nenadoma spet samski, a vendarle ne želite zapravljati življenja s čakanjem, medtem ko on uživa v svoji sreči. Tudi vi imate pravico do sreče in najboljši način, da se vam nasmehne, je, da mu privoščite ljubezen. Če ne morete biti srečni z njim, bodite srečni zanj. In če ne gre drugače, si zamislite, da boste nekoč veseli, ker do zveze ni prišlo. Vse se zgodi z razlogom, bodite potrpežljivi in nazadnje boste ugotovili, da je bilo tako prav.

10. Analizirajte dogodke

Preverite, kako se je pravzaprav vse razpletalo.

• Ali ste se zaljubili v poročenega moškega ali nekoga, ki je že bil v zvezi;
• ste se ogreli za fanta, ki ni bil primeren za vas;
• ste zagrešili pogosto napako, ker ste mislili, da ga boste lahko »spremenili«, kar pa se nikoli ne izteče tako, kot si nekdo zamisli.

Mogoče je napočil čas, da poglobljeno analizirate svoj pristop do ljubezenskega razmerja. Če vedno skušate vriniti sebe v že obstoječi par in si na tak način pridobiti partnerja, zanesljivo obstaja vzrok za tako vedenje. In to je vredno raziskati.

11. Zabavajte se z drugimi

Ni vam treba skakati v posteljo z drugimi samo zato, da bi se počutili bolje, lahko pa se spogledujete z vsakomer, ki gre mimo. To vas bo spomnilo, da vaša neizpeta ljubezen, ne sloni na tem, da niste bili dovolj dobri zanj. On je preprosto našel žensko, ki mu ustreza. In tudi vi boste našli nekoga, ki bo ustrezal vam. Do takrat pa se zabavajte s spogledovanjem, kar vam bo istočasno okrepilo samozavest.

12. Ne sledite mu na omrežju

Ne zapravite vsako minuto dneva za osveževanje njegovih objav na družbenih omrežjih. Nehajte ga zalezovati, to ni zdravo. Svoj čas lahko namenite veliko bolj vznemirljivih rečem, ne pa da nenehno klikate po znaku za osvežitev na njegovem profilu.

13. Ne primerjajte drugih z njim

Denimo, da je vaš izbrani fant v vseh pogledih krasen. Toda, tudi veliko drugih fantov je krasnih. Če boste vse primerjali z njim, ste obsojeni na neuspeh. Dajte tudi drugim priložnost in ugotovili boste, da niso slabi, sčasoma pa boste našli nekoga, ki vas bo vreden.

14. Ne sanjarite, kako bi lahko bilo

Ena od najtežjih stvari je, da nehate razmišljati o tem, kaj bi morali narediti drugače. Odgovor je – nič. Ne morete se vrniti v preteklost in spremeniti stvari, in ali verjamete ali ne, zgodilo se je tako, kot se je moralo zgoditi. Ko boste dojeli, da vam tako sanjarjenje škodi, bo vse lažje. Nesmiselno je, da se smilite sami sebi, ker vas je fant zapustil, ali ker do razmerja ni prišlo, kajti iz tega se v glavi razvije cela drama. Raje misli obrnite k pozitivnem v vašem življenju in oči obrnite v prihodnost. Eno razmerje se vam je sesulo, a iz tega se lahko nekaj naučite, kar vam bo prišlo prav pozneje.

15. Odpustite si

Preden se boste lotili zdravljenja svojih srčnih ran, si odpustite vse, kar niste storili, niste rekli, čemur niste zaupali ali česar niste želeli narediti. Partnerski odnosi so zapleteni, razpad zveze ali neizpolnjene želje pa lahko čustva in okoliščine zameglijo. Ko si lahko odpustite vse tisto, ker je splavalo po vodi, boste imeli boljše možnosti prihodnjič. Pozabiti nekoga je težko in lahko traja dlje, kot si mislite, še zlasti če gre za prvo tovrstno izkušnjo. Ne objokujte propadlega razmerja, kajti to ne koristi nikomur, najmanj pa vam.

Po drugi strani pa, če vam ni več hudo, ali ste celo veseli, ker ste se odkrižali svojega bivšega (ali do zveze sploh ni prišlo), ne dovolite drugim, da vam narekujejo, kaj bi morali čutiti. Ko se počutite dobro in ste pripravljeni na nove izzive, pa le pogumno naprej.

16. Ljubite ga, če že morate

Vsi okrog vas vam bodo svetovali, naj ga preprosto pozabite, kar je lažje reči kot narediti. To je pač najbolj pogost nasvet razočaranim. Je že tako, da je lažje izreči to floskulo, kot pa nastaviti uho in prisluhniti vaši izpovedi o bolečini, ki jo čutite. Svetovali vam bodo tudi, da si čim prej najdete drugega fanta, se zakopljete v delo ali kaj podobnega. Ne pustite se zapeljati – če ga ljubite, ga pač ljubite. Ne prezrite svojih čustev. Četudi je vaše zveze konec ali do nje ni prišlo, ga lahko ljubite še naprej. Zaradi njegove osebnosti ali zaradi občutkov, ki jih je vzbudil v vašem srcu . In zaželite mu vso srečo v življenju.

17. Ljubite tudi sebe

V prejšnji točki smo vam svetovali, da ga ljubite, če že morate, vse dokler se ne od-ljubite, zdaj pa vam polagamo na dušo, da ne pozabite nase in ljubite tudi sebe. Postavite si časovni rok, ko boste »razmerje« končali. Ne hrepenite po nekom, ki je izbral drugače, namesto tega predelajte svoja čustva, nato pa postavite v ospredje sebe. Dovolj se imejte radi, da boste lahko odpisali fanta, ki vam ni namenjen. To je najbolje, kar lahko naredite. Zaradi ene neizpolnjene želje, še ni konec ljubezni za vse življenje. Sčasoma boste spoznali, da premorete dovolj moči, da fanta pozabite in se usmerite k lepši prihodnosti.

Vir: HackSpirit

Novo na Metroplay: Kako se dobro ločiti? | N1 podkast s Suzano Lovec