Sedmi del video vadnice.
Pri treningih je pomembno tudi, da spremljate svoj srčni utrip. Sabina in Maja, ki navodilom v priročniku Kako sem izklesala svoje telo sledi že slab mesec, med drugim pokažeta tudi, kako lahko sami izračunate svoj maksimalni srčni utrip in zakaj je to sploh pomembno.
Kako sem izklesala svoje telo - Kako sem izklesala svoje telo
