Planetarne kombinacije vplivajo na našo osebnost, vitalnost, želje in odnos do telesa oziroma sprememb, povezanih s telesom. Nekaj je zapisano v rojstni astrološki karti, pri čemer že z malce podrobnejšim pregledom ugotovimo, ali je določena oseba bolj nagnjena k debelosti, gurmanskim užitkom ali h kakšni bolezni, povezani s prehranjevanjem. Vsekakor se energije planetov spreminjajo, zato imate določena znamenja v določenih obdobjih boljše ali slabše možnosti za hujšanje, zdravo prehranjevanje in nagnjenje k prenajedanju.
OVEN
Nikar se ne prepričujte, da ni nič narobe, če je vaša teža malce previsoka, saj bo vse skupaj vplivalo na vašo samozavest. Ker boste v drugi polovici leta želeli biti še lepši, se boste potili ob športnih dejavnostih kot za stavo, ne pozabite pa tudi na ustrezne prehranjevalne navade.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: limone
BIK
Biki boste imeli v tem letu natančno izdelan načrt, kako izgubiti nekaj kilogramov. Nikar ne izbirajte hitrih diet, saj bi s tem dolgoročno lahko naredili več škode kot koristi. Veliko boste naredili, če boste vsakodnevno zaužili dovolj tekočine, vendar ne gaziranih pijač.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: ingver
DVOJČKA
Dvojčice se s prehrano v letu pred seboj ne boste preveč obremenjevale. Privoščile si boste tudi veliko sladkih grižljajev, prepričane, da ste vitke in lepe. Največ pozornosti boste v tem letu namenile povečanju mišične mase, zato bo šport vaš zvesti spremljevalec.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: avokado
RAK
Planetarne energije bodo v pomladnih dneh prebudile vaše speče telo, zato se bo v tem času pojavila tudi večja lakota. Na vsakem koraku boste iskali sladke grižljaje, kar se bo poznalo tudi na vašem telesu, zato vas lahko v jesenskih dneh zagrabi panika, da ste se zredili in da bo treba ukrepati.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: zelena
LEV
Poskrbite, da boste imeli v službi na razpolago dovolj zdravih prigrizkov, v nasprotnem primeru boste posegali po raznih sendvičih in piškotih, ki vam ne prinašajo nič dobrega. Šport bo tisti, ki vas bo prerodil in vam ponovno vrnil energijo ter vitko telo.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: hruška
DEVICA
Odločali se boste, da je čas, da korenito spremenite svoje prehranjevalne navade, zato si boste kupili tudi kakšen priročnik o tej temi. Vendar samo branje ne bo dovolj, treba bo tudi konkretno zavihati rokave in se kakšni sladki pojedini tudi odreči, kar še posebej v drugi polovici leta ne bo najbolj enostavno.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: ananas
TEHTNICA
Razmislite o tem, da bi počasi lahko začeli več pozornosti namenjati svojim prehranjevalnim navadam. Vaš načrt bo dozorel do maja, nato vam bo hujšanje šlo veliko lažje od rok, saj se bo povečala vaša disciplina, s katero lahko dosežete želene rezultate.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: rukola
ŠKORPIJON
Čeprav stavite na dobro fizično pripravljenost, bo potrebno v tem letu, če želite ohraniti zavidljivo postavo, več časa in energije nameniti tudi bolj zdravi prehrani. V pomladnih dneh boste pripravljeni na popolnoma nov režim, ki bo vključeval tudi veliko tekočine in očiščevalne dneve z raznimi napitki.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: motovilec
STRELEC
Strelci boste v prvi polovici leta uživali meso, ocvrte in pražene jedi, nad zelenjavo pa ne boste ravno najbolj navdušeni, zato bo poletje čas, ko kakšno kosilo ne bo po vašem merilu, je pa to odličen čas, da se prilagodite in morda izgubite tudi kakšen odvečen kilogram ter poskrbite za bolj zdravo telo.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: ribe
KOZOROG
Najbolj vam bodo do poletja dišale močne in bogate jedi, ne boste pa se branili tudi kozarca hladnega vina, seveda izbranega okusa. Privoščili si boste domačo hrano in niti najmanj vam ne bo žal, tudi če se kazalec na tehtnici premakne. Za kuhanje boste potrebovali dovolj časa, ne marate pa, da je v tem času še kdo v kuhinji.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: artičoke
VODNAR
Priporočamo vam jedi, ki so zelene barve, saj boste s tem dosegli ravnovesje. Čeprav radi uživate v hrani, v tem letu ne boste imeli prav discipliniranih prehranjevalnih navad. Možne so težave s prebavo in celo glavoboli, pri katerih je priporočljivo pitje sivkinega ali zelenega čaja, lahko tudi ohlajenega.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: probiotični jogurt
RIBI
Ribe zelo rade eksperimentirajo in skoraj nikoli ne kuhajo po receptih, tako bo tudi v letošnjem letu. Sladkarije vam ne bodo dišale preveč, raje boste posegali po oreščkih in bolj zdravih prigrizkih, seveda z željo ostati čim bolj vitki. Tudi morska hrana bo ohranila vašo linijo, zato si jo v tem letu čim večkrat privoščite.
ŽIVILO, KI VAM BO POMAGALO HUJŠATI: mango
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
