Homeopatija tudi kot pripomoček v menopavzi

»Vsi smo mladi toliko časa, kolikor želimo biti mladi, če se odločimo živeti zdravo,« pravi Maruša Hribar, članica izvršilnega odbora evropskega združenja za integrativno medicino, s katero smo se pogovarjali o homeopatiji.

Strokovno znanje iz homeopatije ste si pridobili v Ženevi, kjer ste opravljali doktorski in podoktorski študij medicinskih znanosti. Kako ste se začeli ukvarjati s homeopatijo?

Kot znanstvenica biomedicinskih raziskav na Medicinski fakulteti v Ženevi sem izvedela za izobraževanje iz homeopatije v okviru švicarskega homeopatskega združenja. Udeležila sem se uvodnega predavanja in pri tem me je pritegnila dimenzija tega zdravljenja, saj gre pri homeopatiji za individualno in celostno metodo zdravljenja. Homeopatija je namreč holistična metoda zdravljenja, ki obravnava človeka celostno in individualno, tako na fizični, mentalni kot duhovni ravni. Ne obravnava le simptomov določene bolezni, ampak tudi vzroke, zaradi katerih se je bolezen manifestirala. Upošteva genske predispozicije in tipologije človeka. Pri homeopatskem zdravljenju je manj ponovitev bolezni in manj stranskih učinkov.

Kakšen je odnos Slovencev do homeopatije? Smo ji naklonjeni?

Slovenija je zaradi svoje geografske lege v alpskem in mediteranskem okolju idealna za razvoj komplementarnih integrativnih metod zdravljenja. Slovenci se v veliki meri prehran­jujemo z ekološko pridelano hrano. Narava nas je obdarila s številnimi izviri čiste vode. Prav tako nas okolje razvaja z najrazličnejšimi možnostmi uživanja v naravi za razvoj zdravega duha v zdravem telesu. Torej imamo možnosti, da tudi pri nas v vse večji meri uporab­ljamo homeopatsko zdravljenje. Slovenci vse bolj posegamo po homeopatskem zdravljenju. Za akutne težave lahko dobimo nasvet in prva homeopatska zdravila tudi v naših lekarnah. Pomembni sta namreč preventivna vloga homeopatije in skrb posameznika za svoje zdravje. Ključno je, da se odzovemo takoj, ko zaznamo kakršnokoli neravnovesje v telesu. Ko se pojavijo kronične težave, pa se ljudje odločijo za obisk pri homeopatu.

Kako lahko s homeopatijo preprečimo bolezen in ohranjamo zdravje?

Homeopatsko zdravljenje obsega celosten pristop zdravljenja in homeopatska zdravila so predpisana individualno za posamezno osebo, glede na konstitucijo in genetske predispozicije. Pogosto ohranjamo zdravje človeka s krepitvijo imunskega sistema tako, da se predpišejo preventivna homeopatska zdravila. Ko je oseba bolna, pa lahko ukrepamo z arzenalom homeopatskih zdravil glede na bolezenske znake. V tem primeru upočasnimo napredovanje kronične bolezni in bistveno zmanjšamo ponovitve določenih bolezni ter uspešno zmanjšujemo razvoj odpornosti proti določenim klasičnim zdravilom.

Homeopatija se uporablja tudi za blaženje stranskih učinkov zdravljenja raka. Kako pomaga zmanjševati stranske učinke onkološkega zdravljenja?

Homeopatija se v sodobnosti usmerja v razvoj in raziskave podpornega zdravljenja raka, pomembna je njena vloga pri odpravljanju nezaželenih stranskih učinkov radioterapije pri začetnih stadijih raka in stranskih učinkih kemoterapije pri poznejših stadijih raka. Homeopatska zdravila pri zdravljenju raka delujejo komplementarno s predpisanim zdravljenjem (radioterapija, kemoterapija). Uporaba homeopatskih zdravil pri zdravljenju raka deluje kot preventiva pred specifičnimi stranskimi učinki, kar v celoti povečuje možnosti okrevanja. Homeopatija lahko predstavlja tudi del psihološke pomoči pri zdravljenju raka. Homeopatska zdravila se lahko predpišejo, ko oseba odkrije, da je zbolela za rakom. V tem primeru se homeopatska zdravila jemljejo za zmanjševanje psihičnega pritiska. Nimajo stranskih učinkov in so kompatibilna z alopatskimi zdravili. Raziskave kažejo, da imajo osebe, ki poleg predpisanega zdravljenja jemljejo še homeopatska zdravila, boljše rezultate zdravljenja.

Poudarjate tudi, da je homeopatija lahko zelo uspešna pri zdravljenju alergij.

Res je. Homeopatsko zdravljenje je lahko pri alergijah zelo učinkovito, tako v začetnih stadijih razvoja motnje, ko opazimo prve simptome, pa tudi pozneje. Ko človek opazi prve znake alergije, se mora odzvati resno in odgovorno – če presodi, da so njegovi odzivi na alergen izrazitejši od običajnega prenašanja tovrstnih težav.

Dobro je vedeti, da s homeopatskim pristopom lahko naredimo veliko, saj so učinki tovrstnega zdravljenja zelo dobri. Ko se pojavijo simptomi, lahko ukrepamo tako preventivno kot kurativno – odvisno od tega, kakšni so simptomi; nekateri kihajo, drugi imajo rdeč nos ali oči, nekatere srbi nebo, spet drugi kašljajo ali čutijo bolečino v pljučih. Glede na različne simptome predpišemo ustrezna homeopatska zdravila. Navadno se sistematično predpiše cvetni prah, pripravljen homeopatsko, ki bistveno zmanjša težave.

Homeopatska zdravila namreč v telesu aktivirajo življenjsko energijo, ki je sicer že prisotna, treba pa je spodbuditi proces zdravljenja. Če so težave akutne, priporočam homeopatska zdravila, namenjena lajšanju težav, kot so solzenje, kihanje, kašljanje, srbenje. Pri kroničnih alergijskih težavah pa je pri izboru zdravil treba upoštevati tip človeka, njegovo senzitivnost in konstitucijo. V tem primeru predlagam homeopatsko zdravilo, ki zajema celotno konstitucijo pacienta, saj ga to zdravilo celostno krepi. Homeopatska zdravila ne povzročajo sedacije tako kot številni antihistaminiki, ki so klasična zdravila za lajšanje alergij.

Homeopatsko zdravljenje je svoje mesto našlo tudi pri lajšanju neprijetnosti, ki se povezujejo z menopavzo. Kako lahko homeopatija pomaga pri lajšanju simptomov menopavze?

V prejšnjem desetletju se je uveljavila pretirana medikalizacija obdobja menopavze. V današnjem času se vse pogosteje predpisujejo hormonski nadomestki v skladu z evropskimi smernicami na podlagi skrbnih raziskav ter za omejeno časovno obdobje. V evropskem kontekstu je prenehanje menstruacije družbeno slabše vrednoteno, kar nedvomno povzroča veliko fizičnih in duševnih nevšečnosti.

Dobro bi bilo, če bi obdobje prenehanja menstruacije bolje sprejeli in če bi to označevalo najlepši, zreli del življenja ženske. Trenutno so najpogostejše težave v klimakteriju vročični navali, nespečnost in možna nihanja v razpoloženju. Homeopatija je blag pripomoček brez stranskih učinkov za prehod v novo življenjsko obdobje ženske in ponuja različna homeopatska zdravila, ki uspešno lajšajo naštete težave tega obdobja. Poleg homeopatskih zdravil je priporočljivo uživanje rastlinske hrane, kot so polnovredne žitarice, zelenjava in sadje v sveži obliki.

Odsotnost simptomov menopavze na Japonskem se povezuje tudi z uživanjem živil, ki so bogata z naravnim estrogenom (soja, tofu, miso). Izredno blagodejno je tudi laneno seme, ki ga namočimo v sojin jogurt in zaužijemo kot zajtrk ali dopoldansko malico. Kofein, alkohol in nikotin povečujejo morebitne simptome klimakterija in se v celoti odsvetujejo. Za dobro počutje so pomembni tudi sprehodi v naravi na svežem zraku. Poleg prehrane in zmernega gibanja v naravi blagodejno delujejo še masaže z naravnimi olji in slane kopeli.

Na Festivalu celostnega zdravja Dao Yah v Cankarjevem domu ste predavali o prebavnih težavah in homeopatiji. Je homeopatija učinkovita pri odpravljanju prebavnih težav?

Sistem prebavil ima zelo natančen in opazen vpliv na duševno stanje posameznika. Homeopatija je dopolnilno zdravljenje h klasičnemu zdravljenju, saj ne zdravi le simptomov bolezni. S klasičnimi zdravili, recimo z antacidi in antibiotiki, razmeroma hitro ozdravimo, kmalu se počutimo bolje, zato se prehitro vrnemo k starim navadam in neustreznemu življenju. Pogosto se bolezen ponovi, saj nismo odpravili osnovnega vzroka bolezni. Proces prebave pomaga pretvoriti hrano v energijo, ki jo telo potrebuje za delovanje. Vsaka težava v tem ciklusu lahko povzroči resno škodo umu in telesu. Tisto, kar jemo, ima globok vpliv na naše misli in obratno, naše duševno stanje tudi izbira naš izbor hrane. Prehranjevalne motnje se izražajo na telesu, vendar jih v številnih primerih ustvarja um. Oba morata biti uravnotežena.

Prebavila so eden od zelo pomembnih sistemov za zdrav imunski sistem, saj so temelj naše odpornosti. V homeopatiji so na voljo zdravila tako za imunski sistem kot tudi za drisko in bruhanje. Homeopatija ima tudi učinkovita zdravila za težave po zaužitem preobilnem obroku hrane, obenem pa obravnava različne vrste zaprtij. Tudi krči pri dojenčkih so zelo aktualna tema, saj se dojenčki zelo hitro odzovejo na homeopatsko zdravilo. Prav tako ne smemo pozabiti, da nam narava v spomladanskem času za detoksikacijo jeter ponuja zelenjavo, kot sta regrat in šparglji, med homeopatskimi zdravili pa imamo zdravila, ki spodbujajo delovanje jeter in s tem izločajo toksine iz telesa, kar je tudi proces čiščenja. Kot je že Hipokrat rekel: »Naj bo vaša hrana zdravilo in vaše zdravilo vaša hrana.« In to je treba upoštevati tudi danes.

Besedilo: Danaja Lorenčič // Fotografije: Shutterstock, Borut Peterlin

Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ