Jih tudi vi obožujete? Morda niso ravno najbolj optimalna poletna obutev.
Japonke mnogi nosijo celo poletje, a morda to ni najbolj pametno, saj so precej slaba izbira za naša stopala, ki v takšni obutvi nimajo zadostnega oprijema in zares ne prav veliko stabilnosti.
- Pomanjkanje opore: Japonke imajo običajno tanke in ravne podplate, ki nudijo minimalno oporo stopalom. Manjka jim lokovna podpora in oblazinjenje, kar lahko povzroči nelagodje, utrujenost in morebitne težave s stopali, še posebej, če jih nosimo dlje časa.
- Več možnosti za poškodbe: Ker so to zgolj natikači, ki jih ne zavežemo okoli gležnjev, se hitro lahko zgodi, da se v njih spotaknemo ali pa pride celo do zvina ali zloma.
- Obremenitev stopal: Prsti v japonkah zares trdo delajo, saj so ves čas pokrčeni, da dosežejo zadosten oprijem, da japonke ostanejo na mestu, kar lahko povzroči utrujenost mišic in obremenitev stopal. To lahko privede do težav, kot je fasciitis, ali poslabša že obstoječe težave s stopali.
- Slaba stabilnost stopala: Japonke zagotavljajo minimalno stabilnost, saj se pogosto ohlapno prilegajo in so še posebej nestabilne na malo bolj gozdnih poteh ali na kolovozih. To lahko poveča tveganje za padce ali nesreče.
Čeprav so japonke morda povsem v redu, če jih boste obuli le do plaže in nazaj in če v njih ne boste hodili ves dan. V nasprotnem pa vam bodo vaša stopala zelo hvaležna, če boste obuli kaj bolj primernega in z več oprijema spredaj in zadaj. Priporočljivo je izbrati obutev, ki zagotavlja boljšo stabilnost, oblazinjenje in celotno oporo stopalom pri vsakodnevnih aktivnostih ali med telesno vadbo.
Preberite še: Darja Zgonc ga redko pokaže, to je njen lepi srčni izbranec, s katerim se rada sprehajata na Obali!
Poglejte še: Voditelj in nekdanji predsednik Slovenije Borut Pahor je v tokratni epizodi Mastercard® podkasta navdiha gostil televizijskega in radijskega voditelja, enega najbolj prepoznavnih obrazov slovenske glasbene scene in najbolj prepoznavno ime narodno-zabavne glasbe ta hip ... Blaža Švaba, frontmana ansambla Modrijani.
