Govori.se

Story Lea Nova

- vir: Story

Nina Osenar: Nekaj dni meditirala v popolni tišini

Mislite, da bi zdržali nekaj dni v popolni tišini? Bi šlo? Pa bi lahko tišino združili s celodnevno meditacijo, kar pomeni, da bi morali cele dneve zdržati na tleh, v položaju za meditacijo? Le pomislite, kako bi vas pokrčene noge začele boleti že po kakšne pol ure ... No, Nini Osenar je ta izziv všeč, saj je prepričana, da bo po nekaj dnevih meditacije odkrila marsikaj novega o sebi.

Nina Osenar
Nina Osenar
Foto: Dejan Nikolič
Nina Osenar
Nina Osenar
Foto: Dejan Nikolič

Ujeli smo jo tik pred odhodom in jo prepričali, da nam ni zaupala samo, kaj je spakirala, ampak tudi, kaj bo počela, ko se vrne.

Story: Pred kratkim smo izvedeli, da ste sveže zaljubljeni. Ali to pomeni, da ste zanemarili vse posle ali pa priprav­ljate kaj novega?

Sveža zaljubljenost mi je kvečjemu dala dodatno moč, da se še bolj posvečam svojemu načinu življenja. Do zdaj sem bila namreč samo učenka jogijske filozofije, zdaj pa bom učenka in učiteljica hkrati. Začela bom učiti jogo v fitnes centru Oaza in tega se res veselim.

Story: Kakšna bo torej vaša vadba?

Zavedati se moramo, da je lahko pri jogi praksa uspešna samo, kadar ni ločena od filozofije. Polovična vadba, ki preveč poudarja le fizični vidik, namreč ne vodi samo v okvare, temveč lahko povzroči še dodatno potenciranje naših šestih osnovnih sovražnikov: jeze, pohlepa, poželenja, iluzij, zavisti in nezrelosti. Žalostno je, da se je tu, na našem koncu, tradicionalni vidik joge večinoma izgubil in je ostal samo še popačen, agresiven zahodnjaški pristop k tej nepopisno čudoviti filozofiji in praksi. Aštanga vinjasa je sistem vadbe, ki je danes zelo dragocen prav zato, ker je bil narejen za vse, ki v nasprotju z jogijskimi mojstri živimo in delujemo v vsakdanjem okolju. Naš dnevni urnik nam nalaga najrazličnejše odgovornosti, kot sta služba in družina, in tako vsega svojega časa ne zmoremo posvečati spiritualni poti. Aštanga vinjasa sistem združuje asane (jogijske položaje), pranajamo (dihalno tehniko ujaji) in meditacijo. Z redno vadbo fizično telo postane močno in prožno, na globljih spiritualnih ravneh pridobimo ogromne količine energije, naš um postane bolj fokusiran in dovzeten za znanje in res­nico.

Story: Zakaj boste poučevali prav v centru Oaza?

Ker se resnično trudijo, da je njihova ponudba na najvišji ravni, tako da lahko vsak obiskovalec dobi prave izkušnje na področju fitnesa in vodenih vadb. Poleg tega sta lastnika Goga in Dušan izjemno simpatična, pozitivna in preprosta človeka, kar me je dokončno prepričalo, da je Oaza center z dobro energijo, kjer se bom odlično počutila tudi sama.

Story: Kolikor mi je znano, za vas joga ni le vadba, ampak tako rekoč življenjski stil. Kako ste torej spremenili življenje, odkar se ukvarjate z jogo?

Ko sem se pred leti prvič odločila, da obiščem tečaj joge, sem dobila točno to, kar sem pričakovala: vadbo, s katero naj bi izoblikovala svoje telo. Nikoli prej nisem raziskovala, kaj je pravi pomen joge, in prav ta fizični vidik je bil moja začetna motivacija, da grem 'delat jogo'. Po nekaj mesecih intenzivne vadbe, ki mi je prinesla veliko neodgovorjenih vprašanj ter nekaj telesnih okvar, me je radovednost počasi popeljala do globljega spoznanja, kaj joga v resnici je. Z navdušenjem sem odkrila neprecenljivo filozofijo zunaj vseh okvirov kakršnihkoli ideologij. Pomaga mi odkrivati sebe zunaj etiket, ki sem si jih nadela sama. Joga je danes zame res vse prej kot samo rekreacija. Postala je del mene, moj način življenja. S hvaležnostjo se trudim sprejeti vsak dan trenutek, učim se potrpljenja in lažje obvladujem stres.

Story: Menda vam je joga pomagala tudi pri fizičnih težavah. Je res, da nimate več močnih menstrualnih bolečin?

Res je. Z različnimi dihalnimi tehnikami lahko masiramo notranje organe in tako odpravimo marsikatero težavo ter izločimo ogromno toksinov.

Story: Bo morda tudi vaš partner Jure hodil na to vadbo ali ima še vedno raje plavanje?

Moj Jure jogo spoznava že dalj časa in je nad vadbo navdušen, saj mu močno izboljša počutje. Tudi filozofija mu je blizu, in to je velik del najine povezanosti. Ima pa absoluten privilegij individualnih ur, ki ga tudi pridno izkorišča. (nasmeh)

Story: Sicer pa se prav zdaj odpravljate v Italijo. A kolikor mi je znano, ne greste na turistično potovanje, kajne?

Tako je, odpravljam se na desetdnevno meditacijo v popolni tišini. To bo turistično potovanje skozi plasti moje zavesti. Zna biti zelo zanimivo.

Story: Kako ste sploh prišli na to idejo?

Meditacija je mir, ki ga lahko dosežeš tudi z jogo. Zelo malo je ljudi, ki so v tem materialističnem svetu brez tega lahko v stiku s svojo bitjo. Gre sicer za proces, ki zori skozi vse življenje, in naivno bi bilo pričakovati, da lahko transcendenčna spoznanja pridejo čez noč. Sama sem po nekaj letih začutila, da sem se pripravljena soočiti s sabo. Verjamem, da ne bo lahko, saj vsi ves čas bežimo stran od sebe. Nalagamo si čim več obveznosti, da le ne bi bili sami. Grem se torej popolnoma predat, utišat vse zunanje dejavnike in se pogovorit sama s sabo. A to je šele začetek. Mislim, da je pred mano še dolga in strma pot. (nasmeh)

Story: Ste prepričani, da boste zdržali deset dni v popolni tišini? Ste namreč precej gostobesedni ...

Nisem prepričana, se bom pa iz srca potrudila.

Story: Glede na to, da ste že tako drobni, me zanima, ali je sploh dobro, da boste jedli samo enkrat na dan?

Dvakrat! Kar je za mojo malenkost več kot dovolj. (nasmeh)

Story: Pričakujete, da boste imeli žulje na riti? (smeh) Od nenehnega sedenja v lotosovem položaju, seveda ...

Tudi če jih bom imela, jih bom najverjetneje lahko odmislila.

Story:  Pa ste morda zdaj, ko imate tako rekoč že spakirano, vsaj malo na trnih, ali boste res zdržali to preizkušnjo?

Bomo videli. Tja grem brez neke trme, moj cilj je, da se grem preprosto prepustit. Tako reč si je od zunaj itak nemogoče predstavljati in tudi jaz v tem trenutku ne vem, kaj točno lahko pričakujem. Na tako potovanje se je tako in tako najbolje odpraviti s čim manj pričakovanji, da potem človek ne more biti razočaran.

Story: Kaj pa ste sploh spakirali? Domnevam, da prav veliko garderobe ne boste potrebovali ...

Res je. Nahrbtnik s tremi trenirkami, knjigo za na vlak, zobno ščetko in gel za prhanje.

Story: Vam bo težko zdržati brez ličil, kozmetike? Ste tudi sicer raje nenaličeni?

Ne, s tem res nimam težav. Pravzaprav sem večino časa nenaličena in mi to zelo ustreza.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri